Hipnotizando al Reloj Biológico

Despierto siempre cinco minutos antes de que suene mi despertador, sea la hora que sea, aquella en que me hubiera de despertar, es un reloj interno que sabe en que momento estoy (y que detesta oir el despertador, por cierto) y que debo hacer en cada momento.
Todos tenemos ese reloj, aunque a cada uno le funciona a su manera, importantemente influenciado por los cuatro pilares vitales, sueño, sexo, ejercicio y alimentación, (hoy otros factores claro, pero menos importantes) si estos estan equilibrados el reloj funciona en hora.
Desde luego que no es más que una metáfora, pero es clara, y eficaz, veamos como las mujeres notan perfectamente en que fase de su ciclo menstrual se hallan, y mucha gente puede predecir con exactitud en que hora empezará a bostezar y querer dormir, o a que hora no puede más y tiene que comer, ahi se ve claramente la función del reloj biológico, ese que te dice que tienes hambre a las once y cuarto, pase lo que pase, y por más que no tengas ni idea de que hora es, él sí lo sabe.
Bien, pués ese reloj es programable, no tan facilmente como se programa un despertador japonés, pero casi, basta con neutralizar las interferencias (normalmente malas conexiones entre los pilares ya mencionados y las baterias del reloj, que se sitúan en el corazón y el cerebro) y con fortalecer la imagen de las horas deseadas, o sea poner varias alarmas a la vez.
La hipnosis nos permite muy fácilmente neutralizar la ansiedad y las ideas obsesivas relacionadas con la comida, los tiempos, los caprichos y el esfuerzo, conceptos que debilitan la programación cerebral necesaria para comer de forma ordenada.
“Grabando” mediante ejercicios de visualización los conceptos deseados, de planificación alimentaria, pero también de estructura temporal de nuestra vida, conseguiremos sentir la necesidad de cumplir con nuestro plan sin que suponga ningún esfuerzo.